Bienvenue chez Aqua Fitness, centre de remise en forme et Fitness à WINTZENHEIM (LOGELBACH) près de Colmar

Zumba

Dance party !

Body-Attack

Définition

Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d’énergie. Les participants sculptent leurs corps et augmentent considérablement leur niveau d’énergie sans même s’en apercevoir ! Les cours de Zumba Fitness-Party sont vraiment uniques en leur genre. C’est simple, efficace et totalement exaltant.

Bénéfices

Libère des inhibitions

Stimule le muscle cardiaque

Diminue la masse grasse dans le corps et la tension artérielle

Développe votre équilibre et coordonne vos mouvements

Réduit les niveaux de stress

Augmente l'endurance, la tonicité, la souplesse

A propos de la Zumba

Durée : 50 min
Perte de calories : 450 en moyenne
Intensité cardio
Niveau de difficulté

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