Bienvenue chez Aqua Fitness, centre de remise en forme et Fitness à WINTZENHEIM (LOGELBACH) près de Colmar

Step

Le Step, c’est un cours cardio-vasculaire chorégraphié à impact réduit autour d’une une plate-forme en forme de « marche d’escalier », le tout pratiqué dans une ambiance musciale entraînante.

Idéal pour améliorer l’endurance, la coordination et le souffle !

Les bienfaits du Step :

  • tonification musculaire des jambes
  • amélioration de la coordination
  • développement de l’endurance et du souffle

Le cours de Step est accessible à tous.