Program TRX

entrainement

fonctionnel

Notre équipe de professionnel vous accompagne dans vos objectifs en vous soumettant à des experiences digne d’entraînements de haut niveau. Vous connaissez certainement le Cross-Training, le TRX ou encore le Kettlebell ! tous ces exercices vont vous permettre d’améliorer votre condition physique. Votre Club Aqua Fitness vous propose de dépasser vos limites physiques et mentales dans l’espace One Box ! 

Program

TRX

Les cours collectifs de TRX, inventés par les forces spéciales américaines, sont des entrainements à base de sangles de suspension qui vont solliciter votre gainage pour tonifier et renforcer votre corps.  

  • Accessible tout public (debutant et confirmé)
  • Sculpte l’ensemble de votre corps et développe votre force
  • Brûle vos graisses et sollicite vos muscles profonds

Tous les muscles du corps peuvent être travaillés avec des niveaux d’intensité différents