Program Boxe

entrainement

fonctionnel

Notre équipe de professionnel vous accompagne dans vos objectifs en vous soumettant à des experiences digne d’entraînements de haut niveau. Vous connaissez certainement le Cross-Training, le TRX ou encore le Kettlebell ! tous ces exercices vont vous permettre d’améliorer votre condition physique. Votre Club Aqua Fitness vous propose de dépasser vos limites physiques et mentales dans l’espace One Box ! 

Program

Boxe

Cet entraînement va vous permettre d’utiliser les techniques de différentes boxes sur sac de frappe afin d’évacuer vos tensions. Par son intension cardio, vous allez pouvoir dépenser de nombreuses calories.

  • Accessible tout public (debutant et confirmé)
  • Se défouler et évacuer le stress accumulé
  • Améliorer la précision et la force
  • Développer la puissance des bras