Spivi virtuel

Avec les decors et l’enjeu de la course on en oublie l’effort physique. La course devient alors presque réelle et cela est extremement motivant. Les participants vont pouvoir se donner au maximum et se lancer de nouveaux defis contre eux-memes. Avec spivi, on améliore rapidement ses performances grâce aux indications de RPM, fréquence cardiaque, puissance et calories en temps réel. On travaille ainsi dans la zone idéale pour maximiser ses résultats et la séance d’entraînement est réellement optimisée !

 

Niveau:

Intensité:

Tout public

Moyenne/élevée

Durée:

Conseil:

50 minutes

eau + serviette

Bénéfices apportés:

-> Tonifie et sculpte vos jambes et vos fesses.

-> Augmente la force des jambes et l’endurance des muscles.

-> Brûle jusqu’à 600 calories au cours d’une séance normale de 50 minutes.     

-> Libère des endorphines pour vous apporter un sentiment d’euphorie naturelle.

Public concerné:

Pour tout le monde.

Modalités:

Inclus dans votre abonnement. Réservation obligatoire (voir dans votre espace réservation)

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