Cours H.E.A.T

H.E.A.T. PROGRAM® (High Energy Aerobic Training), des exercices d’aérobique à haute dépense d’énergie !

Découvrez le H.E.A.T. PROGRAM®, la nouvelle activité aérobique sur tapis de course Maxerrunner® avec des exercices simulant le mouvement naturel de la marche. Courez comme en plein air ! Sur les tapis roulants Maxerrunner® (inclinables pour simuler la course en montagne), vous courez comme en plein air et bénéficiez de l’énergie collective. Réduction du poids,

Niveau:

Intensité:

Tout public

Moyenne/ élevée

Durée:

Conseil:

45 minutes

eau + serviette

Bénéfices apportés:

-> Amélioration de la condition physique,

-> Développement de l’endurance 

-> Entraînement et préparation physique professionnels.

-> Le séances sont constituées d’exercices accessibles à tous !

Public concerné:

Pour tout le monde.

Modalités:

Inclus dans votre abonnement. Reservation obligation (voir dans votre espace reservation)

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