Aqua Gym

L’Aqua gym, c’est un cours d’aquafitness, idéal pour une retonification musculaire de l’ensemble du corps.
Avec le cours d’Aqua gym, vous effectuez un travail d’endurance musculaire en profitant des bienfaits de l’eau.
L’aqua gym est accessible à tous.

Niveau:

Intensité:

Tout public

Moyenne

Durée:

Conseil:

40 minutes

Maillot + serviette

Bénéfices apportés:

-> L’ensemble du corps est sollicité.
-> Membres supérieurs: travail de la ceinture scapulaire, triceps, abdominaux, obliques, lombaires
-> Membres inférieurs : travail des cuisses et des fessiers

Public concerné:

Pour tout le monde.

Modalités:

Inclus dans votre abonnement. Reservation obligatoire (voir dans votre espace reservation)

Aqua Gym Picture

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