Spivi Cinema

Le concept : un cours de biking connecté Le Biking est un cours de cardio intense devenu très populaire depuis ces dernières années et qui consiste en une séance de cyclisme en salle, dans le cadre de laquelle les participants roulent, ensemble, au rythme d’une musique entraînante soutenus par le coach qui guide le « peloton » dans un parcours alternant plat, ascensions ou encore contre-la-montre.Pour ajouter une autre dimension à cette activité, le système 3D de simulation SPIVI permet une immersion totale des participants pour encore plus de résultats et de motivation

 

Resultats :

Brûle les graisses

Tonifie et sculpte vos jambes, vos hanches et vos fesses

Augmente la force des jambes et l’endurance des muscles sans en augmenter la masse

Brûle jusqu’à 600 calories au cours d’une séance normale de 50 minutes

Libère des endorphines pour vous apporter un sentiment d’euphorie naturelle

Spivi Virtuel

Avec les decors et l’enjeu de la course on en oublie l’effort physique. La course devient alors presque réelle et cela est extremement motivant. Les participants vont pouvoir se donner au maximum et se lancer de nouveaux defis contre eux-memes. Avec spivi, on améliore rapidement ses performances grâce aux indications de RPM, fréquence cardiaque, puissance et calories en temps réel. On travaille ainsi dans la zone idéale pour maximiser ses résultats et la séance d’entraînement est réellement optimisée !

 

Resultats :

Tonifie et sculpte vos jambes, vos hanches et vos fesses

Augmente la force des jambes et l’endurance des muscles sans en augmenter la masse

Brûle jusqu’à 600 calories au cours d’une séance normale de 50 minutes

Libère des endorphines pour vous apporter un sentiment d’euphorie naturelle

RPM

Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante. Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et « l’interval training » (entraînement fractionné). Découvrez l’athlète qui se cache en vous. La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d’endorphine.

Améliore votre capacité cardiovasculaire

 

Resultats :

Tonifie et sculpte vos jambes, vos hanches et vos fesses

Augmente la force des jambes et l’endurance des muscles sans en augmenter la masse

Brûle jusqu’à 600 calories au cours d’une séance normale de 50 minutes

Libère des endorphines pour vous apporter un sentiment d’euphorie naturelle