Bienvenue chez Aqua Fitness, centre de remise en forme et Fitness à WINTZENHEIM (LOGELBACH) près de Colmar

Aqua Building

Aqua-Building

Définition

L’Aqua Building s’apparente à une forme de body building aquatique. Cette activité de musculation intense se pratique avec des haltères subaquatiques et des bottes spécifiques.

Les mouvements de bras et de jambes sont similaires qu’avec des haltères hors de l’eau avec comme objectif l’augmentation de la masse musculaire.

Bénéfices

Tonification et regalbage de l'ensemble du corps

Augmentation de la masse musculaire

Amélioration du tonus musculaire

A propos de l’Aqua Building

Durée : 40 min
Perte de calories : 675 en moyenne
Intensité cardio
Niveau de difficulté

L’Aqua Building est accessible à tous.