Profitez des bienfaits de la chaleur humide du Sauna !
Grâce à la transpiration, libérez les toxines de votre peau et stimulez circulation sanguine et métabolisme.
Le Sauna vous apporte aussi détente et relaxation, Bien-être garanti !
Le Body Balance associe des exercices de yoga, de tai-chi et de la méthode Pilates. La respiration contrôlée, de la concentration et une série structurée avec soin d'étirements, de mouvements et de postures, sur fond musical, contribuent à créer un cours holistique qui plonge votre corps dans un état d'harmonie.
Prenez le temps d’une pause salvatrice face au stress et aux contraintes de la vie quotidienne : un cours collectif de 55 minutes, sur fond musical, qui améliore votre bien-être physique et mental.
Profitez d'un merveilleux moment de détente et d'apaisement après l'entraînement sportif dans notre Hammam.
